В данном разделе вы найдёте много полезной информации, которая будет интересна как новичкам, так и профессионалам.
Наш раздел "Библиотека пауэрлифтинга" включает в себя подразделы:
"Программы тренировок", который является самым популярным. Здесь вы сможете ознакомиться с биографиями и тренировочными планами известных заслуженных российских и мировых тренеров, а также их спортсменов. Со временем этот подраздел станет настоящим кладезем самой полезной информации о методиках по увеличению спортивных результатов в пауэрлифтинге.
В подразделе "Техника упражнений" молодые и начинающие спортсмены найдут для себя много полезного, т.к. всем известно, что без правильной техники в пауэрлифтинге больших результатов не достичь. Кроме того, для этого подраздела позировали опытные белорусские пауэрлифтеры - Жаркин Дмитрий (неоднократный Чемпион РБ) и Дубовик Юрий (КМС по пауэрлифтингу, а также создатель и администратор данного сайта), и бодибилдеры - Шабуня Алексей (призер чемпионатов мира и Европы) и Беспалов Михаил (призёр Чемпионата РБ).
Подраздел "Спортивное питание" содержит информацию о различных фармакологических препаратах (анаболических стероидах, андрогенах, антиэстрогенах и др.) и спортивных добавках (протеине, креатине, аминокислотах, экдистероне и др.) правильное применение которых поможет вам добиться наивысших результатов в пауэрлифтинга и при этом не нанести вред своему здоровью.
Подраздел "Экипировка" даст вам максимум необходимой информации о том, как и какую экипировку выбрать для выступления на соревнованиях. Здесь будут обзоры жимовых маек, комбезов, бинтов, которые расскажут вам о всех достоинствах и недостатках той или иной экипировки.
Много познавательной информации о продуктах питания и тренинге в пауэрлифтинге вы найдёте в подразделе "Полезные статьи".
Получить подробные сведения обо всём, что касается пауэрлифтинга, вы сможете в подразделе "Книги". Авторы этих книг знаменитые тренера России - Шейко, Муравьёв, Остапенко и другие. Скачать любую книгу может каждый, кто зарегистрирован на сайте.
Со временем количество подразделов на сайте будет расти, превращая раздел "Библиотека пауэрлифтинга" в самый масштабный справочник по пауэрлифтингу в рунете.
